Kardioloqlar ürək xəstəlikləri zamanı ərik yeməyi məsləhət görürlər

Əriyin əsas faydası meyvənin tərkibində xeyli miqdarda kalium olmasıdır ki, bu da damarların fəaliyyətinin yaxşılaşmasında və qan təzyiqinin normallaşdırılmasında əhəmiyyətli rol oynayır.
AZƏRTAC “MedikForum”a istinadla xəbər verir ki, kardioloqlar ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkən hər kəsə ərik yeməyi məsləhət görürlər. Ərik ürək-damar sistemini tonusda saxlayan və orqanizmi çoxsaylı xəstəliklərdən qoruyan kaliumla zənginliyinə görə meyvələr arasında “çempion”dur.

Həkimlər bildirirlər ki, əriyin tərkibində böyük miqdarda kalium duzları olduğu üçün, o, aritmiya zamanı müalicəvi effekt göstərir, həmçinin sidikqovucu xassəyə malikdir. Bu, hipertoniya və şişkinlik, o cümlədən böyrəklərlə bağlı xəstəliklər zamanı çox faydalıdır.
Ekspertlərin sözlərinə görə, kalium damarların vəziyyətini yaxşılaşdırır, orqanizmdən toksinlərin, o cümlədən zərərli xolesterinin çıxarılması prosesini fəallaşdırır. Bununla belə, ərik qurusunun (kuraqa) tərkibində kalium təzə meyvəyə nisbətən 5-6 dəfə çoxdur. Ərik qurusu pis qan dövranı, miasteniya, ürək ritminin pozulması zamanı əhval-ruhiyyənin yaxşılaşmasına kömək edir.
Əriyin daha bir dəyərli xassəsi onun lətində betakarotinin yüksək miqdarda olmasıdır. Tədqiqatlar göstərir ki, betakarotin təkcə ürək xəstəliklərinin deyil, həm də xərçəngin inkişafına effektli şəkildə maneə yaradır. Bundan başqa, əriyin tərkibində yüksək qatılıqlı flavonoidlər və C vitamini olduğuna görə o, distoniyadan əziyyət çəkən və bədənində qançırlar əmələ gəlməsinə meyilli olan xəstələr üçün də faydalıdır.

Şərh bildirməyə icazə verilmir.

Arxiv
Təqvim
Dekabr 2019
S M T W T F S
« Jul    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Statistika
  • 0
  • 9
  • 7
  • 510
  • 2,232
ILK-10 Azeri Website Directory